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DIE AUSBILDUNG НЕУТВЕРДИТЕЛЬНОСТИ UND DAS WEIBLICHE SYNDROM DER ANSTRENGUNG: DIE UMSCHULUNG IST SELBSTÄNDIG

Wie auf anderen Gebieten des Weiblichen Syndroms der Anstrengung, das Verständnis der Herkunft des spezifischen Typs der Anstrengung nur ein Pfand des Erfolges ist. Die Abschwächung jener Anstrengung ist sehr wichtige andere Hälfte. Wenn Sie fühlen, dass die Schwingung zwischen dem Bedürfnis nach der Errungenschaft und der Angst vor der Absage oder der Angst vor dem Erfolg - die ferne, chronische Quelle der Gespanntheit für Sie, versuchen Sie, das Problem unter der Kontrolle herbeizurufen, diese Methoden verwendend.

Ziehen die Informationen Sie, und nicht die Meinungen, über das Problem oder die Situation ein. Es wird Ihre Fähigkeit vergrössern, die Sachen zu bewerten ist realistisch, und, die Vorahnung zu verringern, die Sie fühlen können. Die einzige wichtige Meinung wird von Ihre eigen, nachdem Sie die ganzen Informationen bearbeitet haben, Sie können.

Genauso der Blick auf alle Situationen, die Ihre Ziele durch Ihre Augen nur zuziehen; versuchen Sie nicht, sich zu sehen, da andere Sie sehen. Spectatoring (sehend ist auf Sie, um zu sehen unmittelbar, ob Sie scheint, haben den Misserfolg erlitten) wird Ihre Fähigkeit nur behindern, die Ziele und gewöhnlich zu verfolgen wird die unexakten Informationen wie dem auch sei erzeugen.

Versuchen Sie, den Verlust des Ziels wie misslungen, oder wie den Fall des Studiums, oder wie die Enttäuschung, und nicht wie die Absage zu erproben. Es bedeutet, dass Sie das Verhalten, beschreiben sollen, es nicht richten.

Vermeiden Sie die Selbstschuld immer. Setzen Sie alles daran, aber stellen Sie sich nicht vor Gericht. Seien der eigene Anwalt des Schutzes — nicht der Anwalt der gerichtlichen Verfolgung Sie.

Seien Sie auf die Aufgabe, und nicht der Rauschgiftsüchtige des Lobes ausgerichtet. Konzentrieren Sie sich, darauf, dass die Arbeit zu beenden, in der vorteilhaften Farbe es nicht vorstellend, und verringern Sie Sie die Unruhe der Arbeit und die Angst vor der Absage gleichzeitig.

Da Sie an der Überwindung der Ausbildung неутвердительности arbeiten, hatten Sie, und kann die weiblichen Symptome der Anstrengung, die jene Ausbildung begleiten, es helfen, sich zu erinnern, dass Sie - etwas des Pioniers des Musters für die Nachahmung. Sie befinden sich auf dem Zentrum der Tätigkeit der sozialen Veränderungen, aber Sie sind ein nicht. Sie werden der folgenden Generation der Frauen helfen, einige leitende Prinzipien zu erdenken, um ihnen außer ihren eigenen Bedürfnissen nach der Errungenschaft zu helfen. Und Sie werden der folgenden Generation der Männer helfen, die mehr realistischen und nicht vorüberzeugten Erwartungen der weiblichen Errungenschaft, auch festzustellen.

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